GOL - karusellen starter opp 3. mai
Postet av Lene Bruhn Sørensen Kinneberg den 30. Apr 2021
Gjerdrum o-lag starter opp med en åpen trenings- og mosjonskarusell, første gang mandag 3. mai fra Veståsen skole mellom kl.1800-2000. Det vil være løypetilbud for alle uansett alder og nivå og muligheter for å få enkel instruksjon før man drar ut i skogen for å finne postene. GOL karusellen vil fortsette nesten ukentlig fram til slutten av september. Les mer info på de neste sidene.
Velkommen til Gjerdrum o-karusell 2021
Åpen trenings- og mosjonskarusell. Løyper for alle uansett alder og nivå.
Vi gir enkel opplæring ved frammøte. Ta kontakt med løpsansvarlig.
Når coronareglene tillater det ønsker vi at flest mulig møter på oppgitt tidspunkt, slik at vi får en sosial ramme rundt o-karusellen.
Da kan man få utlevert ferdig printet kart og plastlomme. Ellers vil postene for ukas løype stå ute fra mandag til fredag for fri trening.
Informasjon om treningene og kart med løyper vil være tilgjengelig for nedlastning i Eventor https://eventor.orientering.no/Events
Invitasjonen kan i helhet lastes ned Gjerdrum o-karusell 2021 del1.pdf
Løyper | Lengde | Beskrivelse |
N-nivå | 1,5 km | For nybegynnere, enkel kartlesing |
C-nivå | 2,5 km | For uerfarende med litt kjennskap til bruk av kart og kompass |
B-nivå | 3,0 km | For viderekommende i bruk av kart og kompass |
A-nivå | 4,0 km | For erfarende i bruk av kart og kompass |
For o-karusell løpene og ukas løype gjelder følgende :
- Det henger postskjermer på postene, men ingen stemplingsenhet. Postskjermene skal ikke berøres (smitteverntiltak)
- Det er ingen offisiell tidtagning
- For de som ønsker å sammenligne seg med andre deltagere, oppfordrer vi til å benytte sportsklokke med GPS eller GPS-app på mobil
- Vi oppfordrer deltagerne til å laste opp GPX-filer med GPS-spor på https://www.livelox.com for veivalgsanalyse
- Resultatlister basert på GPX filer lastes opp til Livelox
- Se for øvrig mer informasjon på www.gjerdrumol.no
For o-karusell løp som inngår i Raumarkarusellen gjelder følgende :
- Påmelding ved frammøte
- Tidtagning for de som ønsker. Tidtagningsbrikke kan lånes.
- Se for øvrig mer informasjon på www.raumar.net
Gjerdrum o-karusell, terminliste
Dato | Fra-til | Frammøte | Kart | Kommentar |
Man. 03.mai | 18.00-20.00 | Veståsen skole | Bekkeberget | Ukas løype (man-fre) |
Man. 10.mai | 18.00-20.00 | Veståsen skole | Bekkeberget | Ukas løype (man-fre) |
Ons. 19.mai | 18.00-20.00 | Lysdammen parkering | Lysdammen | Inngår i Raumarkarusellen |
Tirs. 25.mai | 18.00-20.00 | Lysdammen parkering | Lysdammen | Ukas løype (man-fre) |
Man. 31.mai | 18.00-20.00 | A-brua parkering | Kulsrudfjellet | Ukas løype (man-fre) |
Ons. 09.juni | 18.00-20.00 | A-brua parkering | Kulsrudfjellet | Inngår i Raumarkarusellen |
Man. 14.juni | 18.00-20.00 | Gruvebakkveien, bom | Trolsnesfjellet | Ukas løype (man-fre) |
Man. 21.juni | 18.00-20.00 | Kogstadvangen | Trolsnesfjellet | Ukas løype (man-fre) |
Man. 29.juni | 18.00-20.00 | Kogstadvangen | Buvannet | Ukas løype (man-fre) |
Ons. 07.juli | 18.00-20.00 | Åsgreina | Åsgreina | Inngår i Raumarkarusellen |
|
| SOMMERFERIE |
|
|
Man. 16.aug | 18.00-20.00 | A-brua parkering | Lysdammen | Ukas løype (man-fre) |
Man. 23.aug | 18.00-20.00 | Busterudvangen | Busterudvangen | Ukas løype (man-fre) |
Ons. 01.sep | 18.00-20.00 | Eltonåsen skole | Eltonåsen | Inngår i Raumarkarusellen |
Man. 06.sep | 18.00-20.00 | A-brua parkering | Dunderrabben | Ukas løype (man-fre) |
Man. 13.sep | 18.00-20.00 | Veståsen skole | Bekkeberget | Ukas løype (man-fre) |
Man. 20.sep | 18.00-20.00 | A-brua parkering | Kulsrudfjellet | Ukas løype (man-fre) |
Ons. 29.sep | 19.00-20.00 | Ringdalsveien, bom | Dunderrabben | Inngår i Raumarkarusellen |
Husk de viktigste smittevernrådene
- Hold avstand
- Hold hendene rene
- Hold deg hjemme hvis du er syk
- Hold nede antall personer du møter
Se for øvrig oppdaterte coronaregler for Gjerdrum https://www.gjerdrum.kommune.no/virksomheter/samleside-for-covid-19/
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Lene Bruhn Sørensen Kinneberg
Tur-o sesongen starter 5. april
04.04.2020